النظام الغذائي والتغذية

العسل له خصائص علاجية ما هي أفضل علامة تجارية للعسل؟


يُعرف العسل بخصائصه العلاجية منذ آلاف السنين - استخدمه الإغريق القدماء ، وكذلك العديد من الشعوب الأخرى عبر العصور.

حتى في الحرب العالمية الثانية ، كان العسل يستخدم لخصائصه المضادة للبكتيريا في علاج الجروح.

ولكن مع ظهور البنسلين والأدوية المضادة للمضادات الحيوية الأخرى في القرن العشرين ، اتخذت الصفات الطبية للعسل مقعدًا خلفيًا.

ولكن هذا قد يكون على وشك التغيير - بفضل أحد الباحثين المقيمين في نيوزيلندا.

من خلال عمله في وحدة أبحاث العسل في جامعة وايكاتو بوسط الجزيرة الشمالية ، حدد أستاذ الكيمياء الحيوية بيتر مولان نوعًا واحدًا من العسل يتميز بصفات علاجية غير عادية.

أظهر البروفيسور مولان أن العسل المصنوع من زهور شجيرة مانوكا ، من مواليد نيوزيلندا ، له خصائص مضادة للجراثيم تفوق تلك الموجودة في عظام أخرى.

وقال: "في جميع أنواع العسل ، يوجد - على مستويات مختلفة - بيروكسيد الهيدروجين المنتج من إنزيم يضيفه النحل إلى الرحيق.

"في عسل مانوكا ، وأقاربه القريب الذي ينمو في أستراليا يسمى jellybush ، هناك شيء آخر إلى جانب بيروكسيد الهيدروجين.

"لا يوجد شيء من هذا القبيل تم العثور عليه في أي مكان آخر في العالم."

لقد ثبت أنه من الصعب للغاية تحديد شيء آخر. حتى الآن ، بعد أكثر من عشرين عامًا من البحث ، يعترف بيتر مولان بأنه لا يزال ليس لديه أدنى فكرة عما هو عليه بالضبط.

لكنه أعطاها اسما: عامل مانوكا الفريد ، أو UMF.

وقد وجد طريقة لقياس فعاليته المضادة للبكتيريا ، من خلال مقارنة عسل مانوكا UMF مع مطهر قياسي (كاربولي أو فينول) في قدرته على محاربة البكتيريا. النتائج مذهلة.

قال: "نحن نعرف أن لديها مجموعة واسعة جدا من العمل.

"إنه يعمل على البكتيريا والفطريات والبروتوزوا. لم نعثر على أي شيء لا يعمل عليه بين الكائنات المعدية."

في الواقع ، يقول إن عسل مانوكا UMF يمكنه حتى معالجة سلالات البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية - وهي مشكلة متزايدة للمستشفيات في جميع أنحاء العالم.

"المكورات العنقودية الذهبية هي أكثر أنواع البكتيريا التي تصيب الجرح شيوعًا ، وهذا هو الأكثر حساسية للعسل الذي وجدناه.

"وهذا يشمل السلالات المقاومة للمضادات الحيوية - MRSA - التي تعتبر حساسة للعسل تمامًا مثل أي مكورات العنقوديات الأخرى".

أظهرت التجارب السريرية في مستشفى وايكاتو أن عسل مانوكا UMF حتى خارج المختبر له خصائص علاجية مذهلة.

استخدمت الممرضة الممرضة جولي بيتس العسل بنجاح لعلاج قرحة الساق وتقرحات الضغط. وتقول إنها تساعد في الشفاء بعد الجراحة - خاصة لمرضى السكري.

"له أيضًا تأثير مضاد للالتهابات ، لذلك إذا أردت أن أفعل عدة أشياء بصرف النظر عن التحكم الفعلي في البكتيريا الموجودة في هذا الجرح ، فعندئذ سأستخدم العسل".

كما وجد الدكتور غلينيز راوند ، أخصائي السرطان ، أن العسل علاج فعال.

وقالت "لقد استخدمنا العسل لعلاج جروح الفطريات ، حيث اخترق السرطان الجلد".

"النتائج في هذا الوضع كانت ممتازة."

وقد نجحت مؤخرًا في استخدام ضمادات العسل للمرضى المصابين بالجروح أو القرحة الناتجة عن العلاج الإشعاعي.

"لقد جرب معظم هؤلاء المرضى في الماضي علاجات تقليدية أخرى دون نجاح جيد ، وهذا هو السبب في أن العسل على الأقل جرب في البداية".

يبدو أن معظم المرضى سعداء بتجربة علاج العسل.

وقالت جولي بيتس: "ليس لديهم مشكلة في الأمر على الإطلاق".

"لدى البشر بشكل عام اعتزاز في العلاجات الطبيعية ، لذلك فهم سعداء لاستخدامها".

"أعتقد أن المشكلة التي نواجهها هي عندما لا يفهم الناس كيف تعمل.

"يعتقدون أن الحصول على أي عسل سيحقق النتيجة نفسها ، وهذا ليس صحيحًا دائمًا".

هذه وجهة نظر يشاركها مربي النحل بيل بينيت على بعد بضعة كيلومترات من المستشفى.

هو وزوجته مارغريت يديران Summerglow Apiaries ، واحدة من حفنة من الموردين المسجلين لعسل مانوكا UMF في نيوزيلندا.

ينتجون ما بين ثمانية إلى اثني عشر طناً مترياً من عسل مانوكا كل عام ، ويبيعونه في جميع أنحاء العالم.

يتم اختبار العسل بدقة ثلاث مرات أثناء الإنتاج لهذا العامل المنوي الفريد المراوغ ، وعندها فقط يمكن أن يحمل العلامة "UMF manuka honey".

وقال بيل بينيت: "يبدو أن مانوكا من مناطق قليلة داخل نيوزيلندا تنتج رحيقًا له هذه الملكية الخاصة".

"هناك الكثير من عسل مانوكا الذي لا يمتلك هذا العقار الخاص. لهذا السبب من المهم للغاية البحث عن اسم UMF."

الآن ، تأخذ شركة منتجات الصحة الطبيعية النيوزيلندية Comvita عسل مانوكا UMF خطوة أخرى.

أنشأت Comvita قسمًا جديدًا للمنتجات الطبية لنقل ضمادات العسل عالية التقنية التي طورها بيتر مولان إلى السوق الدولية.

تم تصميم الضمادات الجديدة لإخراج الفوضى من العسل.

وقال "إنها مثل ورقة من المطاط ، يمكنك لمسها دون أن تكون لزجة على الإطلاق".

Comvita لديها آمال كبيرة للمنتج الجديد.

وقال راي لويس من كومفيتا: "تم اكتشاف أن الجروح التي لم يتم علاجها في السابق من أنواع كثيرة يمكن علاجها عن طريق العسل".

"تتراوح السوق العالمية للعناية بالجروح في حدود 2 إلى 6 مليارات دولار أمريكي. لذلك إذا تمكنا من الحصول على نسبة صغيرة من ذلك ، فمن الواضح أننا سنحقق نتائج جيدة."

5 إجابات

العسل الخام ، الذي يتم شراؤه من حارس النحل المحلي هو الأفضل.

يحتوي العسل على مضادات حيوية طبيعية وشفاء عند استخدامه على جروح بسيطة من الجلد. أيضًا ، إذا كنت تستهلك ملعقة كبيرة من العسل الخام يوميًا ، فسوف يساعد ذلك على بناء نظام المناعة لديك ضد الحساسية الخارجية.

بيان: ما الذي يحدث لجميع النحل؟ إنهم يختفون بالآلاف. وبدونهم ستهلك إمداداتنا الغذائية.

العسل لديه خصائص الشفاء كما تفعل جميع مكافآت الطبيعة إذا ما استخدمت بشكل صحيح. للمساعدة في الحساسية ، احصل على العسل المحلي من منطقتك. وسوف يساعد في بناء الحصانات لحبوب اللقاح وغيرها من الأشياء المحمولة جوا التي تسبب الحساسية.

إذا كنت تأكل العسل من منطقتك الجغرافية ، فهذا يساعد جسمك على بناء بعض المناعة (جيد للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية). لذلك دعم المزارعين العسل المحلية الخاصة بك!

وبالاضافة الى ذلك لا أستطيع أن أقول حقا واحد من العسل أفضل من الآخر.

لماذا تتشكل ندوب؟

تتشكل ندوب مع تطور أنسجة جلد جديدة في الجرح حيث تعرضت الطبقة السميكة من الجلد للتلف. تتشكل الندوب بعد تلف الجلد الناجم عن البثور أو الحروق أو الجروح العميقة أو الأمراض الجلدية.

وفقا ل مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلديةيتكون نسيج الندبة في شكل ألياف كولاجين جديدة فوق الجرح. يمكن أن تتطور الندوب بأشكال وأحجام مختلفة. بعض الندوب تبدو مسطحة و شاحبة في حين أن بعضها الآخر يتم رفعه وحمراء. على سبيل المثال ، إذا تطورت الكثير من الكولاجين بسرعة كبيرة ، فقد تتشكل ندوب مرتفعة. (1)

على الرغم من أن أنسجة الندبة هي من نفس نوع أنسجة بشرتك ، إلا أن الندبة ستكون ذات نسيج ومظهر مختلفين. الندبات المتبقية بعد العمليات الجراحية أو حب الشباب عادة لا تحتوي على أي بصيلات الشعر أو الغدد الدهنية أو الغدد العرقية. (1)

في كثير من الحالات ، (خاصة إذا كان الجرح عميقًا بشكل خاص) ، قد لا يكون من الممكن التخلص تمامًا من ندبة. في بعض الحالات ، تؤدي مساعدة الندبات للشفاء بشكل طبيعي إلى تحسين مظهر الندبة بحيث تكون أقل وضوحًا. قد يكون هذا أمرًا مرغوبًا فيه إذا كنت بحاجة إلى علاج الندبات على وجهك.

تعتمد إمكانية جعل ندبات الشفاء أسرع على عمرك ولون بشرتك ونوع بشرتك ومدى الإصابة. أيضا ، فإن محاولة التخلص من ندبة قديمة يمكن أن تكون صعبة للغاية ، حتى بالنسبة للأطباء. (2)

للمساعدة في منع الندوب من التكوّن ، من المهم معالجة الجروح بشكل صحيح حتى تلتئم بالحد الأدنى من تلف الأنسجة. هذا هو السبب في أن العديد من العلاجات المنزلية لعلاج الندوب بسرعة مصممة لتعزيز التئام الجروح الصحية.

1) شفاء الجروح والحروق

كانت هناك بعض الحالات التي أبلغ فيها الأشخاص عن آثار إيجابية لاستخدام العسل في علاج الجروح.

مراجعة نشرت في مكتبة كوكرين أشار إلى أن العسل قد يكون قادرًا على المساعدة في التئام الحروق. قال المؤلف الرئيسي للدراسة أن "العسل الموضعي أرخص من التدخلات الأخرى ، ولا سيما المضادات الحيوية عن طريق الفم ، والتي غالباً ما تستخدم وقد يكون لها آثار جانبية ضارة".

ومع ذلك ، هناك نقص في الأدلة لدعم هذا الادعاء بالكامل. في الواقع ، دراسة نشرت في الأمراض المعدية لانسيت خلص إلى أن تطبيق العسل الطبي على جروح المرضى ليس له أي فائدة على المضادات الحيوية الطبيعية بين المرضى الذين يخضعون لغسيل الكلى.

أنواع الندوب

تتطلب معرفة أفضل الطرق لعلاج الندوب بشكل طبيعي تحديد نوع الندبة لديك. تعتمد أنواع الندوب على سبب الندوب وعلى جسمك الندبة.

ندبات حب الشباب. الندوب التي تتشكل من البثور أو البثرات يمكن أن تترك الجلد يبدو باهتًا أو محفورًا. تتشكل هذه الأنواع من الندوب بسبب فقدان الدهون تحت سطح الجلد. وتسمى هذه الندوب أيضًا ندبات جليد الجليد ، أو ندوب دحرجة ، أو ندبات صندوقية. (3)

ندوب خط رفيع. هذه الأنواع من الندوب هي عادة نتيجة لعملية جراحية أو جرح سكين. قد تترك الندوب خطًا أبيض رقيقًا وقد تختفي مع مرور الوقت تقريبًا. يقول الأطباء إن بإمكانك مساعدة هذه الندوب على الشفاء بشكل طبيعي باستخدام العلاج بالضغط. (4)

علامات التمدد بعد الحمل. يمكن أن تظهر علامات التمدد كعلامات حمراء تحت الجلد دون أي أنسجة جلدية مرفوعة. وتسمى أحيانا ندوب واسعة النطاق. (5)

تقلصات ندبة. تميل الحروق إلى ترك تقلصات ندبة تظهر حمراء وتتشكل فوق المفاصل أو التجاعيد الجلدية.

ندوب الضخامي. تتشكل هذه الندوب التي أثيرت من خلال وجود فائض من الكولاجين أثناء شفاء الجرح تميل ندوب الضخامة إلى أن تكون حمراء وحكة وقد تسبب الألم.

ندوب الجرويد. يمكن أن تظهر بسرعة Keloids بعد ثقب الجلد ، والحروق ، والجراحة ، حب الشباب ، أو لدغة الحشرات. الندوب الجروانية هي نمو مفرط من أنسجة الجلد وتثار ، نتوءات مسطحة قد تسبب حكة أو تصبح ملتهبة. تشبه الندوب الضخامية ولكنها أقل شيوعًا ويمكن أن تكون أكبر وتتوسع إلى ما وراء حدود الإصابة الأولية. من الصعب للغاية إزالة الأجنة بشكل طبيعي وتتطلب استشارة طبيب الأمراض الجلدية. (6)

2) تقليل مدة الإسهال

وفقًا للمراجعات القائمة على الأبحاث حول العسل ، فقد ثبت أنه يقلل من شدة ومدة الإسهال. يشجع العسل أيضًا زيادة تناول البوتاسيوم والماء ، وهو أمر مفيد بشكل خاص عند الإصابة بالإسهال.

تشير الأبحاث التي أجريت في لاغوس ، نيجيريا إلى أن العسل أظهر أيضًا القدرة على منع تصرفات مسببات الأمراض التي تسبب الإسهال بشكل شائع.

العوامل المؤثرة في تكوين ندبة

لكي تلتئم الندوب بشكل طبيعي مع الحد الأدنى من الضرر التجميلي ، من المهم التعرف على العوامل التي تؤثر على كيفية تشكل الندوب.

على سبيل المثال ، يقول الباحثون إنه من المهم حماية جروح الشفاء من العدوى والأجسام الغريبة. أيضا ، مستويات الأوكسجين المناسبة في الجرح ضرورية للمساعدة في منع تندب. (7) لهذا السبب بيروكس الهيدروجين> فرط التأكسج) وقد يتسبب في تلف إضافي للأنسجة.

تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على مدى سرعة شفاء الندوب بشكل طبيعي العمر والجنس ومستويات التوتر والتوازن الهرموني والتغذية ووزن الجسم. (7)

أفضل العلاجات المنزلية لعلاج الندوب بشكل طبيعي

دعونا نلقي نظرة على بعض أفضل الطرق لجعل الندوب تلتئم بشكل أسرع. في حين أن هذه العلاجات المنزلية لن تتخلص من الندبات طوال الليل ، إلا أنها يجب أن تساعد في الوقت المناسب لتقليل ظهور بعض أنواع الندبات.

إن علاج الندبة في حين أنها جديدة نسبيًا هو أفضل خيار لتحقيق أفضل النتائج. يصعب إزالة الندبات القديمة تمامًا وغالبًا ما تتطلب منهجًا طبيًا مثل مراجعة الندبات الجراحية أو العلاج بالليزر.

ضع في اعتبارك أن تحسين الندوب سيستغرق بعض الوقت ، فنحن نتحدث عن أسابيع هنا ، لذلك لا تستسلم بعد بضعة أيام فقط. العلاج اليومي والصبر هو المفتاح.

3) منع ميلان>

أظهرت الأبحاث الحديثة أن العسل يمكن أن يقلل من التدفق الصاعد لحمض المعدة والأطعمة غير المهضومة من خلال بطانة المريء والمعدة.

وقد ساعد هذا على الحد من خطر مرض الجزر المعدي المريئي (GERD). ارتجاع المريء يمكن أن يسبب التهاب ، وارتداد الحمض ، وحرقة.

زيت ثمر الورد لعلاج الندبات بشكل طبيعي

للمساعدة في علاج الندبات على وجهك بشكل طبيعي ، يمكنك استخدام زيت ثمر الورد بانتظام للمساعدة في التعامل مع الندبات أو منع تندب محتمل.

وجدت دراسة أجريت عام 2018 على خصائص الشفاء لزيت الورد أنه يشجع التئام الجروح بسرعة. معبأة الوردية مليئة بفيتامين C وغيرها من المواد المضادة للاكسدة التي تساعد في منع الأضرار الخلوية. وجد البحث أن زيت ثمر الورد يساعد في تحسين الجروح وتحسين مظهر الندبات. (8)

ضع ثمر الورد على بشرتك حيث بدأت الجروح بالشفاء. ضع بضع قطرات على أطراف أصابعك وقم بالتدليك بلطف على جلدك للمساعدة في تحسين نسيج الجلد وتقليل ظهور الندوب تدريجياً.

يمكنك أيضًا استخدام زيت ثمر الورد كواحد من أفضل الزيوت للندبات بعد الغرز وقد يساعد بعض الندبات القديمة على التلاشي.

لماذا لا تحاول استخدام زيت ثمر الورد لتدليك البطن لعلامات التمدد أو على وجهك لتقليل ظهور ندبات حب الشباب؟

تعرف على المزيد حول فوائد زيت ثمر الورد لبشرتك وكيفية استخدام زيت ثمر الورد لعلاج حب الشباب.

4) مكافحة الالتهابات

في عام 2010 ، قدم علماء من المركز الطبي الأكاديمي بجامعة أمستردام تقريراً في مجلة فيسب تكمن قدرة العسل على قتل البكتيريا في بروتين يسمى defensin-1.

دراسة أكثر حداثة في المجلة الأوروبية لعلم الأحياء المجهرية والأمراض المعدية أظهر أن نوعًا معينًا من العسل ، يُسمى Manuka honey ، يمكن أن يساعد في منع البكتيريا كلوستريديوم صعب من الاستقرار في الجسم. جيم صعب ومن المعروف أنها تسبب الإسهال الشديد والمرض.

كشفت بعض الدراسات أن عسل مانوكا قد يكون فعالًا لعلاج عدوى MRSA.

واختتم الدكتور جينكينز:

"من المعروف أن مانوكا وعظام أخرى لها خصائص في التئام الجروح والمضادة للبكتيريا لبعض الوقت. لكن الطريقة التي تعمل بها لا تزال غير معروفة. إذا تمكنا من اكتشاف بالضبط كيف يمنع عسل مانوكا MRSA ، فيمكن استخدامه بشكل متكرر أكثر كعلاج أولي للعدوى بالبكتيريا المقاومة للكثير من المضادات الحيوية المتاحة حاليًا. "

قد يساعد عسل مانوكا في عكس المقاومة البكتيرية للمضادات الحيوية ، وفقًا للبحوث المقدمة في المجلة رسائل في علم الأحياء الدقيقة التطبيقي. وأظهر هذا النوع من العسل العمل ضد يوريا بلازماوهي بكتيريا تقاوم العديد من المضادات الحيوية المختلفة.

دراسة نشرت في المجلة طب الأطفال، التي قارنت بين العسل وهمي في مساعدة الأطفال الذين يعانون من السعال خلال الليل ، وجدت أن العسل كان متفوقا. وخلص الباحثون:

"قام الآباء بتصنيف منتجات العسل أعلى من مستخلص تاريخ silan للتخفيف من أعراض السعال الليلي لأطفالهم وصعوبة النوم بسبب URI (عدوى الجهاز التنفسي العلوي). قد يكون العسل علاجًا أفضل للسعال وصعوبة النوم المرتبطة بـ URI في مرحلة الطفولة."

في مجلة العالم العلميقدم الباحثون بيانات تؤكد أن العسل الطبيعي كان فعالا مثل محلول مطهر الأيوسول في الحد من التهابات الجرح.

هناك الكثير من الأدلة التي تدعم استخدام العسل كعلاج للعدوى.

بالنسبة لأولئك الذين يفضلون جميع العلاجات الطبيعية ، هناك العديد من الخصائص العلاجية للعسل التي تجعل من عنصر كبير في متناول اليد.

العسل هو موضوع ساخن الآن! سوف تسمع الكثير من النقاش حول العسل المزيف ، والعسل المصفى ، والعسل الخام ، وعسل مانوكا.

الأمر يستحق مناقشة الاختلافات لأنه يهم بالتأكيد نوع العسل الذي تشتريه.

زيت جوز الهند للندبات

يمكنك استخدام زيت جوز الهند البكر للمساعدة في منع تندب بشرتك بسبب الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والتهاب الجلد.

وجدت إحدى التجارب أن استخدام زيت جوز الهند على الجروح ساعدهم على الشفاء بشكل أسرع. ساعد زيت جوز الهند البكر الكولاجين في التئام الجروح ومنع الالتهابات الثانوية. كما أن الجروح التي عولجت بزيت جوز الهند كانت بها مستويات أقل من البيروكسيدات التي يمكن أن تعيق التئام الجروح. (9)

أظهرت دراسات أخرى أن زيت جوز الهند يساعد على توفير حاجز وقائي على الجلد ، ويقلل الالتهاب ، ويساعد على شفاء الجلد بشكل أسرع. (10)

استخدم زيت جوز الهند للندبات عن طريق وضع بعض زيت جوز الهند على أطراف أصابعك وتطبيقه على ندبات حب الشباب أو علامات التمدد أو الجروح أثناء شفاؤها. تطبق 2-3 مرات في اليوم لطالما هو ضروري للمساعدة في التئام ندبة بشكل أسرع أو تصبح أقل وضوحا.

بالنسبة لنظام العناية بالبشرة ، ضع كمية صغيرة من زيت جوز الهند على وجهك في الصباح وفي الليل للحفاظ على رطوبة بشرتك وفي حالة جيدة.

إذا كنت ترغب في استخدام زيت جوز الهند للندبات ، فإن أفضل أنواع الاستخدام هو زيت جوز الهند البكر العضوي. يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. القليل من زيت جوز الهند المخلوط مع قطرة أو اثنين من زيت شجرة الشاي يمكن أن يساعد في علاج حب الشباب والبثور ومنع تندب بسبب حب الشباب.

1. ترطيب قناع الوجه

يقول إيلدي بيكار ، عالم الوجه المشهور وصاحب إيلدي بيكار للعناية بالبشرة: "بفضل آثاره المرطبة والمهدئة ، يمكن للعسل الخام أن يرطب البشرة ويتركها ناعمة ومتألقة ومتوهجة". "تعمل السكريات الموجودة في العسل كمرطبات طبيعية ومرطبات تزيد من محتوى الماء وتقلل من جفاف البشرة حتى بعد غسلها".

و (بالنسبة لجميع قارئات الملصقات الموجودة هناك) ، إذا كنت تستطيع العثور على عسل نحل يحتوي على نسبة عالية من منتجات النحل الأخرى مثل غذاء ملكات النحل ، والذي يعتبر أولي لتعزيز الكولاجين ، البروبوليس ، وهو مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا (هكذا ، فوز كبير للبشرة المعرضة لحب الشباب ، أو حبوب اللقاح "التي تحتوي على مركب يسمى روتين يساعد على تجفيف الشعيرات الدموية" وتنعيم العيوب ، يمكنك رفع مستوى روتينك.

جربها: ضع العسل الخام مباشرة على البشرة واتركه لمدة تصل إلى 20 دقيقة ، ثم اشطفه وقم بتدليكه جيدًا بالماء.

5) تخفيف أعراض البرد والسعال

توصي منظمة الصحة العالمية بالعسل كعلاج طبيعي للسعال.

تعترف الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالعسل كعلاج للسعال.

ومع ذلك ، ينصحون بأن العسل ليس مناسبًا للأطفال دون سن عام واحد.

أشارت دراسة أجريت عام 2007 من قبل كلية بن ستيت للطب إلى أن العسل يقلل من السعال ليلاً ويحسن نوعية النوم عند الأطفال المصابين بعدوى الجهاز التنفسي العلوي بدرجة أكبر من دوكستروميتورفان دواء السعال.

أنواع مختلفة من العسل

حقائق سريعة وقذرة عن أنواع العسل المختلفة.

العسل وهمية يسمى ذلك لأنه يحتوي بالفعل على الكثير من شراب الذرة عالي الفركتوز لجعله أقل تكلفة. لذا فإن صفقة العسل التي تبلغ قيمتها دولارًا واحدًا والتي لم تجدها مفيدة في العلاجات المنزلية. تأكد من التحقق من الملصقات على أي عسل تم شراؤه من المتجر للتأكد من أنه عسل حقيقي!

العسل المصفى مر عبر عملية تزيل الجزيئات الدقيقة وحبوب اللقاح الصغيرة وفقاعات الهواء لتكوين منتج أكثر وضوحًا وجاذبية.

عسل صافي هو العسل الذي لم تتم تصفيته أو معالجته بواسطة البسترة أو التدفئة. هذه الحالة الطبيعية للعسل لها أكثر خصائص الشفاء.

عسل مانوكا هو العسل الذي تنتجه النحل الذي قام بتطعيم شجيرة مانوكا الأصلية في نيوزيلندا. ويقال إن حبوب اللقاح من شجيرة مانوكا تحسن من خصائص العسل المضادة للبكتيريا والشفاء.

من أجل تحقيق أقصى استفادة من خصائص الشفاء من العسل ، أفضل رهان هو شراء العسل الخام من مزارع النحل المحلي. أو كن مزارع النحل الخاص بك!

ولكن يمكنك أيضًا العثور على العسل الخام وعسل مانوكا عبر الإنترنت.

يمكن أن يساعد العسل ندبة شفاء بشكل طبيعي

يمكنك المساعدة في منع التندب الناجم عن الحروق أو حروق الشمس عن طريق تطبيق عسل نحل على الجرح لتسريع عملية الشفاء.

وقد وجد الباحثون أن الحروق تسبب الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يؤدي إلى تندب دائم. يمكن أن يساعد تناول العسل على الحروق في القضاء على الجذور الحرة ومنع الندبات أو الندبات السطحية. قوة عسل الشفاء تحمي أيضًا الجروح من العدوى ، وهي طريقة أخرى تساعد على شفاء الندبات بشكل أسرع. (11)

أظهرت بعض الدراسات أن تناول عسل مانوكا قد يساعد في تخفيف الألم في الندبات لأنها تشفي بشكل طبيعي. (12)

يمكنك تطبيق عسل النحل مباشرةً على الجرح للمساعدة في التئام الجروح بشكل أسرع وعلاج الندبات. قم بتغطية الجرح المعالج بالعسل وتغيير الملابس حسب الضرورة.

يمكنك معرفة المزيد حول كيفية رعاية الجروح لتسريع الشفاء ولماذا يعد استخدام العسل مفيدًا لبشرتك.

2. التقشير اللطيف

يقول شتاين ، بما أن العسل الخام يبلور بمرور الوقت ، فإن حبيبات صغيرة تعمل كمقشر لطيف. يبدأون في الانهيار عند ملامسة الماء وحرارة بشرتك مما يجعلهم يفركون بلطف أكثر من الأشياء الصلبة التي يتم شراؤها من المتجر. وبما أنه مضاد للجراثيم ، يمكنك استخدامه لغسل وجهك اليومي.

جربها: قم بتدفئة العسل بين يديك عن طريق فركه بين أصابعك أولاً ، ثم ضعه مباشرة على البشرة بحركات دائرية. اتركه لمدة بضع دقائق قبل تدليكه بمنشفة مبللة.

مشاكل العين

على الرغم مما تعتقد ، فإن فعالية العسل كعلاج لأمراض العيون ليست اكتشافًا جديدًا. تم استخدامه من قبل الهنود والمصريين في العصور القديمة لتحسين البصر وكذلك لعلاج التهابات العين والتهاب الملتحمة وإعتام عدسة العين وال التراخوما. وقد وجد أيضًا أنه يوفر الراحة لمتلازمة العين الجافة ويمنع الجلوكوما في المرحلة المبكرة.

عسل العين يغسل لالتهابات العين.

  • 1 ملعقة صغيرة عسل
  • 1 ملعقة صغيرة ماء دافئ

اخلطي العسل في الماء الدافئ. بعد أن يبرد ، تطبق على عينيك. هذا سوف يساعد على تخفيف الألم ، لاذع الإحساس واحمرار في عينيك.

6) استبدال السكر المضافة في النظام الغذائي

تجعل نكهة العسل الحلوة بديلاً مثالياً للسكر في النظام الغذائي.

يوفر السكر المضاف في النظام الغذائي السعرات الحرارية الزائدة دون فائدة غذائية. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة وزن الجسم ، والذي يأتي مع زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم والسكري.

يمكن إضافة العسل إلى الأغذية والمشروبات لتحلية الطعم دون التأثير السلبي على السكريات المضافة. ومع ذلك ، نظرًا لأن العسل لا يزال محلى ، فمن المهم أن تضع في اعتبارك مقدار العسل المستخدم.

زيت فيتامين هـ قد يكون جيدًا للندبات

يحتوي زيت فيتامين هـ على مضادات الأكسدة وقد يساعد في تقليل الندبات الجراحية بشكل طبيعي وتعزيز الشفاء الصحي.

أظهرت إحدى الدراسات أن استخدام فيتامين (هـ) للندبات مرتين في اليوم يمكن أن يساعد في التئام الجروح بأقل ندبات. كان استخدام زيت فيتامين E بعد الجراحة طريقة طبيعية للمساعدة في الشفاء من الندوب وتحسين نتائج مستحضرات التجميل. (13)

على الرغم من أن بعض الدراسات أظهرت أنه يمكنك استخدام فيتامين (هـ) لعلاج ندبة بشكل أسرع ، إلا أن دراسات أخرى لم تكن حاسمة. (14)

وجدت مراجعة حول فوائد استخدام زيت فيتامين E لعلاج الندبات أن الكثير يمكن أن يعتمد على نوع وموقع الندبة المعنية. (15)

تعرف على كيفية استخدام فيتامين (هـ) لتحسين مظهر بشرتك وكيف يمكن أن يساعد تناول مكملات فيتامين (هـ) على جلدك من الداخل.

يمكنك أيضًا استخدام زيت فيتامين E للندبات على الساقين عن طريق خلط كبسولة من زيت فيتامين E مع زيت اللوز الحلو. تنطبق مرتين في اليوم عن طريق تدليك شامل للعلاج على ساقيك للمساعدة في الندوب تتلاشى. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت ثمر الورد لعلاج الندبات على الساقين.

3. ندبة ترويسة

الخصائص المضادة للأكسدة في العسل (وخاصة عسل الحنطة السوداء) تغذي الجلد التالف ، مما يساعد على عملية شفاء ندبة ، وفقا لشتاين. وللحصول على المكافأة الإضافية المضادة للالتهابات ، راقب العسل المملوء بالبروبوليس - يمكن أن يساعد في تخفيف مظهر علامات التمدد وتغير لون البشرة.

جربها: تدليك العسل الخام مباشرة إلى المنطقة المصابة في حركة دائرية لمدة دقيقة إلى دقيقتين ، ثم شطفه.

داء السكري

مصدر جيد للسكريات الطبيعية الفركتوز والجلوكوز ، ومحملة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، العسل بديل جيد للسكر الأبيض لمرضى السكر.

إن تضمين العسل في نظامهم الغذائي اليومي لاستبدال السكر الأبيض يمكن أن يساعد في علاج هذا المرض الموهن. بالطبع ، يجب عدم التغاضي عن المراقبة الدقيقة لمستويات السكر في الدم والأكل المعتدل.

الاستخدام الطبي

يستخدم العسل لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض والأمراض والإصابات.

يمكن خلطها مع العلاجات الأخرى واستهلاكها أو فركها على الجلد. حاول ممارسو الطب الهندي القديم استخدام العسل كعلاج لما يلي:

  • ضغط عصبى
  • ضعف
  • اضطراب النوم
  • مشاكل في الرؤية
  • رائحة الفم الكريهة
  • ألم التسنين ، عند الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام
  • السعال والربو
  • السقطات
  • قرحة المعدة
  • الإسهال والزحار
  • قيء
  • التبول اللاإرادي والتبول المتكرر
  • ضغط دم مرتفع
  • بدانة
  • اليرقان
  • مخلفات الإغاثة
  • الأكزيما والتهاب الجلد
  • الحروق والجروح والجروح
  • التهاب المفاصل

على الرغم من عدم التأكد من فعالية جميع استخدامات العسل ، إلا أن تجربتها كعلاج لن تجعل الظروف أسوأ أو تسبب ضرراً.

يتم أحيانًا وصف العسل كحل تجميلي للبشرة المتشققة أو الجافة أو القاتمة أو المسدودة.

راحة مؤقتة لوجع الأسنان

يمكن أن يكون العسل الذي غرست مع القرنفل مفيدًا جدًا في إدارة الألم الناجم عن وجع الأسنان.

غالبًا ما تتسبب الأسنان في تسوس الأسنان أو العدوى أو أمراض اللثة. لذلك وجع دائم يستدعي دعوة لطبيب الأسنان.

ولكن لتخفيف مؤقت ، والعسل لديه خصائص الشفاء مضادة للجراثيم يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض حتى تتمكن من الوصول إلى طبيب الأسنان.

في وعاء صغير ، ج c كوب من العسل و 3 ملاعق من القرنفل. كلما سمحت له بالجلوس ودع الزيوت تخرج إلى العسل كلما كان ذلك أفضل لوجع الأسنان.

لذلك ، قد ترغب في تعويض دفعة واحدة الآن والاحتفاظ بها في خزانة الأدوية الخاصة بك في حال كنت في حاجة إليها.

بدلا من ذلك ، يمكنك استخدام 1 ملعقة شاي. زيت القرنفل الأساسي بدلاً من القرنفل بأكمله ، وسيكون الخليط جاهزًا للاستخدام على الفور.

يحتوي القرنفل على خصائص قوية للتخدير ، لذا يجب أن يبدأ علاج المنزل لوجع الأسنان بسرعة في تخدير أي ألم تشعر به.

الألوة فيرا جل للندبات

واحدة من أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج البشرة المتهيجة والملتهبة هي الألوة فيرا. هناك أيضًا بعض الأدلة على أن تطبيق الصبار على جلدك قد يقلل من ظهور الندبات بشكل طبيعي.

المجلة حوليات الجراحة التجميلية ذكرت أن المركبات في الألوة فيرا لها خصائص الشفاء ندبة الطبيعية. يساعد تطبيق هلام الصبار على تحسين مظهر أنسجة الجلد وتقليل حجم أنسجة الجلد. (16)

أظهرت دراسات أخرى أن الألوة فيرا لها تأثير إيجابي على إنتاج الكولاجين الذي يساعد على التئام الجروح بأقل قدر ممكن من الندبات. (17)

للمساعدة في زيادة فعالية الصبار ، يمكنك استخدام الصبار وفيتامين E للندبات. امزج ملعقة كبيرة من الصبار مع 2 أو 3 كبسولات من زيت فيتامين E. ضع العلاج المنزلي على الندوب 2-3 مرات في اليوم حتى تقل ندبة الحجم.

تعرف على المزيد حول التأثير المذهل الذي يمكن أن تحدثه الألوة فيرا على بشرتك. قد تكون مهتمًا أيضًا بكيفية استخدام الألوفيرا وزيت جوز الهند للحفاظ على بشرة صحية.

4. الجرح المعالج

يقول الدكتور إنجلمان ، إن خصائص العسل الطبيعية المطهرة تساعد على منع الالتهابات وحماية الجروح ، والتي يمكن أن تقلل من التندب وتقلل من وقت الشفاء. إن مضادات الأكسدة الموجودة في العسل (وخاصة عسل مانوكا) أكثر استعدادًا لتكون بمثابة علاج طبيعي لتغذية بشرتك التالفة وإعادتها إلى مجدها الذي لا تشوبه شائبة.

جربها: ضع العسل الخام مباشرة على المنطقة المصابة واتركه لمدة دقيقة إلى دقيقتين ، ثم اشطفه. إذا كان هذا قليل اللزوجة ، فعليك أن تصل إلى صيدلية لعلاج الجروح الموصوفة بالعسل والتي لن تكون كثيفة.

مرض القلب

وفقًا للمجلة الدولية لعلوم الأغذية والتغذية لعام 2009 ، يعد العسل مفيدًا للقلب لأنه يحسن الدورة الدموية ويمنع انسداد الشرايين.

يعمل عن طريق تقليل مستويات LDL وزيادة مستويات HDL (LDL هو كولسترول سيئ بينما HDL كولسترول جيد). كما أنه يمنع تراكم الكوليسترول على جدران الأوعية الدموية.

العسل والقرفة المملوءة بالماء لتنشيط القلب.

  • 1 ملعقة طعام عسل
  • 1/3 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1 كوب ماء دافئ

صب العسل في كوب من الماء الدافئ. أضف القرفة. اخلط جيدا. شرب هذا طهو كل يوم لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

تهدئة وسرعة الشفاء من أعراض البرد

طريقة سهلة ولذيذة للمساعدة في ركلة البرد هي العسل والشاي الحمضيات. العسل مليء بمضادات الأكسدة تعزيز الجهاز المناعي وتهدئة الحلق والسعال.

تضيف الحمضيات في هذه الوصفة دفعة إضافية من فيتامين C وطريقة فعالة لمنع وعلاج البرد.

ولصنع مزيج من العسل والحمضيات ، أضف كوبًا واحدًا من العسل إلى مرطبان صغير الحجم وحرك في نكهة من 1 ليمون وبرتقال واحد. تخزينها في خزانة أو مخزن حتى الحاجة.

عندما تحتاجين إلى رشفة من العسل وشاي الحمضيات ، ما عليك سوى إضافة ملعقة أو ملعقتين من خليط الحمضيات إلى كوب من الماء الساخن.

قد تحاول أيضًا إضافة الزنجبيل المبشور أو اندفاع القرفة أو الكركم لتخفيف أعراض البرد الإضافية.

زبدة الشيا لعلاج الندبة الطبيعية

يمكنك المساعدة في التخلص من علامات التمدد والندبات الأخرى الواسعة الانتشار عن طريق تطبيق زبدة الشيا بانتظام على جلدك التالف.

وجدت الأبحاث التي أجريت على إمكانية شفاء زبدة الشيا أنه قد يكون جيدًا للندبات مثل علامات التمدد. ساعد تطبيق مستحضرات الجلد التي تحتوي على زبدة الشيا على زيادة مرونة الجلد وتقليل ظهور الندبات الموجودة بشكل واضح. (18)

تحتوي بعض علاجات زبدة الشيا على مزيج من زبدة الشيا وزبدة الكاكاو وزيت الزيتون للمساعدة في تقليل ظهور الندبات الواسعة الانتشار. (18)

لمزيد من المعلومات حول المساعدة في جعل الندوب تلتئم بشكل أسرع ، يرجى قراءة هذه المقالة عن فوائد زبدة الشيا على البشرة.

السعال والتهاب الحلق والحساسية

كل هذه الخصائص العلاجية الرائعة جعلت العسل أحد أفضل العلاجات لعلاج السعال والتهاب الحلق والحساسية. خصائصه المضادة للبكتيريا تجعله حلا فعالا خلال موسم الحساسية. بل هو أيضا مثبط السعال الطبيعي.

وجدت دراسة أن الأطفال الذين يتناولون ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم يعانون من نوبات سعال أقل في الليل مقارنة بأولئك الذين يتناولون الأدوية.

العسل لعلاج السعال والتهاب الحلق والحساسية.

  • 1 كوب عسل
  • نصف كوب من الزنجبيل المبشور
  • 1 كوب ماء
  • نصف كوب عصير ليمون
  • 1 ملعقة طعام من الليمون المبشور

ضعي جميع المكونات باستثناء العسل في قدر صغير. تغلي ، ثم ينضج لمدة خمس دقائق. توتر في كوب. في قدر آخر ، عسل دافئ لكن لا تغلي. ازالة من الحرارة. إضافة الخليط الأول في قدر. حرك حتى يصبح الاتساق سميكًا. تخزينها في جرة وثلاجة. هذا يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى شهرين.

بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عام واحد وخمس سنوات ، استخدم نصف ملعقة صغيرة كل ساعتين. للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 إلى 12 سنة ، استخدم ملعقة صغيرة كل ساعتين. وبالنسبة للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 12 عامًا فما فوق ، استخدم ملعقتين كبيرتين كل أربع ساعات. لا تعطي هذا طهو للرضع.

التاريخ

تُظهر لوحات الكهوف أنه قبل حوالي 8000 عام ، كان العسل يستخدمه الإنسان أولاً ، على الرغم من عدم وجود دليل على أن البشر حافظوا على مستعمرات النحل وزرعها حتى عام 2400 قبل الميلاد.

كان العسل ركيزة أساسية في الممارسات الطبية للعديد من الثقافات لعدة قرون. منذ أكثر من 4000 عام ، كان العسل يستخدم في الطب الهندي التقليدي ، حيث كان يعتقد أنه فعال في علاج عسر الهضم والخلل في الجسم.

قبل استخدامه من قبل المصريين القدماء ، يفرك العسل على الجلد لعلاج الجروح وقد تم العثور عليه في المواد الطبية منذ أكثر من 5000 سنة مضت.

وقد تم استكشاف الخصائص المفيدة للعسل ودراستها في العصر الحديث ، وهناك أدلة تشير إلى أن بعض أجزاء من سمعتها التاريخية قد عقد الحقيقة.

الخصائص

وفقًا لقاعدة بيانات المغذيات الوطنية التابعة لوزارة الزراعة بالولايات المتحدة الأمريكية ، تحتوي ملعقة واحدة من العسل على 64 سعرة حرارية و 17.3 جرام (غرام) من السكر و 0 جم من الألياف والدهون والبروتين.

اختيار العسل على السكر المكرر والمعالج قد يؤدي إلى فوائد صحية طويلة الأجل. من المعروف أن العسل له تأثيرات مضادة للأكسدة ومضاد للميكروبات ومهدئ.

It is made up of glucose, fructose, and minerals, such as iron, calcium, phosphate, sodium chloride, potassium, and magnesium.

Below is a typical honey profile, according to BeeSource:

  • Fructose: 38.2 percent
  • Glucose: 31.3 percent
  • الملتوز سكر الشعير: 7.1 percent
  • Sucrose: 1.3 percent
  • ماء: 17.2 percent
  • Higher sugars: 1.5 percent
  • رماد: 0.2 percent
  • آخر: 3.2 percent

The slightly acidic pH level of honey is what helps prevent the growth of bacteria, while its antioxidant elements clean up free radicals that are linked to diseases.

The physical properties of honey vary depending on the specific flora used in its production, as well as its water content.

Experimentation is key when substituting honey for sugar. Baking with honey can cause excess browning and moisture.

As a general rule, use ¾ cup of honey for every one cup of sugar, reduce the liquid in the recipe by 2 tablespoons and lower the oven temperature by 25º Fahrenheit.

Here are some quick tips for including honey in the diet:

  • Use honey to sweeten your dressings or marinades.
  • Stir honey into coffee or tea.
  • Drizzle honey on top of toast or pancakes.
  • Mix honey into yogurt, cereal, or oatmeal for a more natural sweetener.
  • Spread raw honey over whole grain toast and top with peanut butter.

Alternatively, try these healthy and delicious recipes developed by registered dietitians:

When stored in an airtight container, honey has no expiry date.

المخاطر

A person's overall eating pattern is most important in preventing disease and achieving good health. It is better to eat a diet with variety than to concentrate on individual foods as the key to good health.

Honey is still a form of sugar, so intake should be moderate. The American Heart Association (AHA) recommends that women get no more than 100 calories a day from added sugars and men no more than 150 calories a day. This is equal to a little over two tablespoons for women and three tablespoons for men.

It is recommended that infants under a year old do not consume honey. Honey may contain botulinum endospores that cause infant botulism in very young children, a rare but serious type of food poisoning that can result in paralysis. Even pasteurized honey has a chance of containing these spores.

However, honey has a wide range of benefits. Click here to purchase honey online. This link will open a different site.

سرطان

According to a study conducted at the United Arab Emirates University, honey has a positive effect on cancer treatment. Researchers explain that honey has the ability to inhibit the growth and spread of various cancer cells such as those in skin cancer, prostate cancer, colon cancer and breast cancer.

Not only that, but it’s also an excellent way to boost the count of white blood cells during chemotherapy treatments. More research is needed to back up these claims but certainly, honey can be included in a cancer patient’s diet as a safer and healthier alternative to sugar.

المراجع:

Silicone Gel to Help Get Rid of Scars

One way to improve the appearance of surgical scars naturally is to apply silicone gel or silicone sheets. While silicone gel is not a natural product, it can help your scar heal naturally without a surgery.

ال International Journal of Cosmetic Science reported that silicone can be used to create a scar healing cream. Using silicone gel in pressure dressings can help prevent hypertrophic scars after surgery from forming. Other results were experienced using silicone sheets for scar prevention. (19)

While it may be very difficult to get rid of keloids naturally, some studies have shown that silicone sheets may help prevent keloids and other types of raised post-surgical scars. For the silicone remedy to heal scars naturally, it’s important to use them daily for up to 6 months. (20)

Vitamin C to Heal Scars Naturally

If you need to get rid of acne scars or help heal other types of scars, then applying vitamin C can make you have better-looking skin.

One study found that a vitamin C cream for scars can help prevent raised scars from forming after stitches. For example, a silicon gel and vitamin C cream applied daily for 6 months was shown to reduce surgical scars naturally. The researchers noted that this cream can help heal scars on the face. (21)

There is evidence to suggest that taking vitamin C supplements is also an important way to heal scars. Scientists say that vitamin C is essential in all stages of wound healing to prevent scars from forming. Low levels of vitamin C could hinder wound healing and prevent healthy collagen synthesis. (22)

Hydrate and heal your skin

The honey healing properties for skin are many! It is incredibly beneficial when applied to your skin.

When applied topically, honey locks in moisture and nutrients, heals wounds like acne, scars, or scratches, and protects against future damage via its antioxidant properties.

For an easy no-prep face mask, apply raw honey to your damp face, let sit 20-30 minutes then rinse with warm water.

You should notice super soft skin with a healthy glow. This is also helpful for fighting acne and hydrating dry skin.

For gentle exfoliating all over in these colder months, add 2 cups of raw honey to a warm bath and soak for 15 minutes. Add 1 cup of baking soda in and soak an additional 15 minutes.

This will help exfoliate and remove any dead skin while hydrating at the same time, leaving you with soft healthy skin.

More honey beauty hacks:

Hold off anxiety attacks

For a lot of people with anxiety, the holiday season comes with increased frequency of stressful and scary anxiety attacks.

In western cultures, honey has been used to improve feelings of mental balance and can have a beneficial effect on anxiety levels.

If you find your heart racing at the thought of shopping, preparing meals, or the arrival of guests, try mixing a spoonful of honey and a pinch of nutmeg into a glass of orange juice to help calm your anxiety .

Sip this mixture to help slow a racing heart and pause the impending panic that comes with a pounding heart.

Honey and castor oil for hiccups

I know it sounds weird, but it actually works!

If you’ve been bothered by a bout of hiccups for a while, try mixing a tsp of honey with a tsp of castor oil. Dip your finger into the mix and lick your finger 2-3 times.

As you swallow, the mixture stimulates the vagus nerve which helps to stop the spasm that causes hiccups.

Onion Extracts as a Home Remedy for Scars

Some people ask the question if onion can remove scars. You may be surprised to find out that onion remedies can be effective to make scars heal faster.

Research has revealed that compounds in onions promote wound healing and can heal surgical scars naturally. After 10 weeks, the onion gel had helped reduce redness, improved scar tissue texture, and soften the scar. Overall, the onion remedy was shown effective in treating scar development. (23)

Onion extracts or tinctures can be bought in health stores or online and may cause mild stinging when applied, but the stinging should resolve quickly.

Can Apple Cider Vinegar Help Heal Scars?

Although no research has been carried out on its effectiveness, using apple cider vinegar may help wounds heal with a minimum of scaring.

Apple cider vinegar is a natural antiseptic that helps prevent infections from developing in wounds. There is actually some evidence that acetic acid in apple cider vinegar helps to treat burns and promote healing. (24)

So, you could use apple cider vinegar to help heal scars by mixing some with raw honey to create an antibacterial dressing. First of all, dilute 1-part apple cider vinegar with 2-parts water (never apply undiluted apple cider vinegar to the skin). Mix a little of the mixture with some raw honey and apply to your wound for 10 minutes. Apply the remedy twice a day until the wound heals.

You can also use the diluted apple cider vinegar remedy for scars by dipping a cotton ball in the mixture. Use to clean the wound daily to help speed up healing and prevent scars forming due to wound infections.

Learn more about using apple cider vinegar to treat acne naturally and how it can prevent acne scars from forming.

The Best Essential Oils for Scars

You can also treat scars naturally by applying essential oils such as tea tree oil, lavender oil, or frankincense oil. Many of the best essential oils for scars help collagen synthesize properly in dermal healing and prevent infection.

In general, due to the high concentration of compounds, essential oils are good for healing scars when combined with a carrier oil.

For example, because vitamin E oil is good for scars, a drop or 2 of essential oils in a tablespoon of vitamin E oil can help to heal scars. Same with coconut oil.

At the end of the article, you will find out how to use essential oils to heal scars faster and naturally.

Tea Tree Oil for Scars

Tea tree oil is one of the best essential oils for scars because it helps wounds heal faster with fewer complications.

One study found that specially prepared capsules containing tea tree oil helped to reduce inflammation in wounds and promote speedy healing. (25)

Other scientific studies have shown that tea tree oil has wide use in treating dermatological conditions. Tea tree oil can help treat acne and eczema and speeds up the wound healing process. (26)

While tea tree oil may not get rid of already-existing scars, applying tea tree oil can prevent scars from forming while a wound is healing.

Lavender Oil for Scars

Lavender is another of the essential oils for wound healing that can also help prevent scarring.

Research published in 2016 found that you can use lavender oil for scars because it helps wounds heal. Lavender oil increases collagen synthesis as wounds are healing and increase wound contraction. The reason why lavender essential oil is good for scar prevention is that it prevents too much collagen from forming too fast. (27)

This means that wounds heal faster especially when a lavender oil blend is applied to fresh wounds. (27)

Frankincense Essential Oil for Scar Treatment

Some of the best scar cream natural remedies should include frankincense essential oil as it helps prevent scars as wounds are healing.

Research has found that frankincense helps to heal scars faster because it prevents the type of collagen that forms scar tissue from developing. Frankincense essential oil also helps speed up the wound healing process. (28)

Carrot Seed Essential Oil

Carrot seed oil could help wound heal faster because of its antibacterial properties. Research has found that carrot oil helps to kill off various strains of bacteria that may hinder healthy wound healing. (30)

How to Use Essential Oils for Scar Healing

You can create your own healing ointment for scars by combining essential oils with a carrier oil.

The best carrier oils to use for wound healing are coconut oil, rosehip oil, or sweet almond oil. You can also add some vitamin E oil because that is also good for scars.

Here is how to make your anti-scar healing cream:

  • Mix 2 drops each of tea tree oil and lavender oil with a tablespoon of carrier oil.
  • Add 1 capsule of vitamin E oil and mix well.
  • Apply the healing scar oil to wounds as they are healing to help prevent scars.

You can also use the essential oil blend for old scars by massaging a little of the oil twice a day to the scar tissue.

Is Scar Massage Effective for Scar Reduction?

Does a gentle scar massage help scars heal faster due to improving blood circulation to the scar area? The journal of Multidisciplinary Healthcare published a review on 2015 about treating scars through complementary and alternative medicine.

The review found that some evidence supports massage therapy for treating scars. Some studies have reported that scar massage is effective in pain reduction and itching. However the evidence is not consistent, and some studies didn’t find it to be effective. (31)

If you decide to try this method, there are few important things to remember:

  • If your scar is due to a surgery, wait until the stitches have been removed and the scab has fallen off by itself.
  • Use the tips of your fingers and massage gently the scar and the surrounding skin in circular motions. Start with light pressure and continue with a firmer motions that you can tolerate. Do it twice or 3 times a day for a few minutes each time for several weeks.
  • During this time avoid sun exposure that may cause hyper-pigmentation of the skin.
  • Stop scar massaging and contact your doctor if you experience bleeding, redness or if you have unusual pain.

شاهد الفيديو: تبلور العسل "تجمد العسل" دليل أنه أصلي!! خذه وأنت مطمئن . (أبريل 2020).